Entre tantas novas tendências de tratamentos que surgem de tempos em tempos, é sempre bom poder contar com terapias que acompanham a humanidade há milênios. A Acupuntura é uma delas. Esse método terapêutico surgiu há aproximadamente 5 mil anos no Oriente e consiste na inserção de agulhas em locais específicos do corpo, para melhorar sintomas de doenças e lesões diversas.
Apesar de ainda ser visto como um tratamento paliativo, os benefícios desta terapia já estão mais que comprovados. Tanto que, hoje, boa parte dos pacientes que me procuram é devido ao fato de eu ser especialista em Acupuntura. Se você ainda está em dúvida em experimentar esta modalidade terapêutica, selecionei 10 motivos pelos quais vale a pena adotar o tratamento. Confira comigo!
Como é e para que serve a Acupuntura?
Antes de falar especificamente sobre os motivos de se adotar essa terapia, é importante saber como é realizada e para que serve a acupuntura. Essa técnica é responsável por ativar os centros nervosos e glandulares, restabelecendo o fluxo de energia e sangue do corpo humano, assim como modula e equilibra todo o organismo.
Essa ativação se dá pela inserção de agulhas de acupuntura em pontos específicos sobre a pele, de acordo com preceitos da medicina chinesa e conceitos mais modernos. Quando a agulha é introduzida, os pacientes costumam ter uma sensação semelhante à pressão leve, como peso, dor superficial ou, raramente, pequenos choques, que podem irradiar ao longo dos membros.
| Esses sintomas surgem somente enquanto o tratamento está sendo realizado e são indícios de que a técnica está surtindo efeito. |
Quais as principais aplicações da Acupuntura?
Como disse há pouco, é fundamental entender para que serve essa técnica antes de decidir se vai experimentá-la. Então, montei um quadro com algumas das principais aplicações para as quais aplico a acupuntura no meu consultório, com a descrição dos benefícios que o método pode trazer, em cada uma delas:
10 motivos para aderir à acupuntura
Para cada uma das aplicações da acupuntura, há uma razão de ser. É sobre isso que tratam os próximos 10 tópicos que preparei. Nas próximas linhas, você poderá saber um pouco mais sobre os benefícios dessa técnica, realizada pelo estímulo de pontos específicos em todo o corpo.
1. Pode ter diversas aplicações
A estimulação de pontos específicos pela acupuntura leva ao equilíbrio dos órgãos a serem tratados por meio da ativação dos centros nervosos e das glândulas relacionadas.
Assim, essa técnica pode ter aplicação em diversas circunstâncias, trazendo efeito analgésico, anti-inflamatório e de relaxamento muscular. Além disso, por influenciar diretamente o sistema imunológico, a Acupuntura pode tratar muitas doenças.
2. Auxilia no tratamento da dor crônica
Nos casos em que não consegue curar a doença, essa terapia continua sendo útil. Em situações como estas, a acupuntura serve para auxiliar na redução dos sintomas mais incômodos, como a dor crônica.
Essa ocorrência é comum em pacientes que sofrem de artrite reumatoide, lúpus eritematoso sistêmico e infecções bacterianas, por exemplo. Um estudo da Universidade de São Paulo mostra que cerca de 70% dos pacientes acometidos pela fibromialgia, ou seja, com dores crônicas generalizadas, melhoram significativamente com a acupuntura já nos primeiros meses de tratamento.
3. Ajuda em tratamentos emergenciais
Devido ao seu efeito analgésico, a acupuntura é muito útil em casos de emergência, principalmente quando há dores músculo-tendíneas. Uma pesquisa recente demonstrou a eficácia da terapia na redução da dor e na melhora da qualidade de vida das pessoas.
Essa ação está relacionada a uma resposta da musculatura com aumento do limiar de sensibilidade à dor. Isso ocorre pelo estímulo no corpo causado pelas agulhas, que libera substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar, como endorfina, serotonina e cortisol.
4. Atenua efeitos colaterais de medicamentos
Se realizada ao longo de tratamentos para depressão baseados em medicamentos, a acupuntura ajuda a minimizar os efeitos colaterais da medicação. Ou seja, as sessões podem combater reações comuns dos antidepressivos, como a redução da concentração, do raciocínio e do desejo sexual e o aumento de peso.
Em alguns casos, de acordo com a avaliação médica e sob supervisão profissional, a adoção da acupuntura possibilita a diminuição no consumo dos fármacos.
5. Aliada nos processos de emagrecimento
Pessoas que estão passando pela reeducação alimentar podem ser alcançadas pelos benefícios da acupuntura neste processo. Ela é uma aliada para a diminuição da ansiedade e da sensação de fome.
Com isso, a terapia ajuda no controle da compulsão alimentar e do estresse, fazendo com que o processo de emagrecimento seja mais suave e eficaz.
6. Minimiza sintomas causados pela obesidade
As dores na coluna, joelhos e pés são as primeiras que aparecem quando o sobrepeso se torna uma realidade. Com esse quadro, o paciente entra em um círculo vicioso, já que o desconforto causado pela dor prejudica a prática de exercícios físicos, o que, por sua vez, agrava o ganho de peso.
Neste sentido, a acupuntura pode ajudar duplamente. Tanto no processo de emagrecimento, como citei no tópico anterior, quanto no alívio das dores relacionadas à obesidade.
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7. Melhora o sono
Já falamos outras vezes sobre a importância do sono de qualidade para manter a saúde e o equilíbrio do organismo. Neste sentido, a acupuntura também pode ser útil. Isso porque, ao estimular a liberação de neurotransmissores como serotonina — sobre o que falamos há pouco —, ela ajuda o organismo a relaxar.
A melhora pode ser percebida a cada sessão, mas ouso dizer que é possível melhorar o sono já no primeiro dia do tratamento. Ao longo das semanas, é comum que se reduzam tanto o tempo para pegar no sono quando os despertares durante a noite.
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8. Reduz a irritabilidade
Como já vimos neste artigo, a acupuntura serve para proporcionar o reequilíbrio das energias vitais do organismo. Essa harmonia traz resultados benéficos tanto ao físico quanto ao psicológico e emocional.
Seja pelos hormônios causadores da sensação de bem-estar quanto pelo resgate do equilíbrio orgânico, ela é o primeiro passo para controlar o humor e, a partir deste ponto, entender quais fatores quebram a sua harmonia energética e como lidar com cada um deles.
9. Não causa dependência ou reações
A acupuntura age sem causar efeitos colaterais ou dependência química. Por ser baseada em uma técnica completamente livre do uso de qualquer substância coadjuvante, ela traz benefícios a curto, médio e longo prazo sem interferir no seu dia a dia ou deixá-lo refém da próxima sessão.
Quando falo em reações, estou considerando possíveis alergias ou infecções. Se a técnica for aplicada por um especialista, com conhecimentos de anatomia, fisiologia humanas e boas práticas de assepsia, este risco é reduzido a zero — a menos que haja alguma alergia específica a algum componente do material utilizado, o que é muito raro.
10. A acupuntura não tem contra-indicações
Qualquer pessoa, independente da idade, pode ser tratada com a Acupuntura, exceto nos casos em que há infecções generalizadas. Essa é mais uma das vantagens do tratamento, que pode ser aplicado a diversas situações em qualquer fase da vida.
Ainda assim, é imprescindível passar por uma avaliação com um profissional qualificado, que vai avaliar a eficácia do método e a eventual necessidade de conjugar mais terapias para um tratamento com resultados mais efetivos e duradouros.
Diante desses pontos sobre os benefícios da acupuntura, espero que você possa ver nessa terapia mais uma aliada para a saúde e bem-estar. Se gostou desse tema, você pode conferir mais conteúdos sobre acupuntura no meu blog. Garanto que vai valer a pena!
